PRO-ryhmät fysiikkavalmennus
Yksilöllistä fysiikkavalmennusta ammattilais- ja huippu-urheilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville urheilijoille.
Soveltuu eri lajien urheilijoille joukkuelajeista yksilölajeihin. Jos olet kiinnostunut valmennuksista tai valmennusryhmistä, jätä tietosi alle ja olemme yhteydessä
UUTTA! Liity heti mukaan etävalmennukseen
Yksilöllistä fysiikkavalmennusta ammattilais- ja huippu-urheilijoille tarjolla nyt myös etänä SAHA-sovelluksessa.
Valmennuksesi päivittyvät viikoittain treenikalenteriin kalenterimerkintöjesi perusteella huomioiden edistymisesi, antamasi palautteet, kokonaisrasituksen, muun harjoittelun ja arjen menot. Kysy kysymyksiä, keskustele ja saa palautetta samaan tapaan kuin ohjatuissa valmennuksissa.
Näin pääset mukaan:
Klikkaa Aloita valmennus → Valitse Fysiikkavalmennus → Valitse PRO-valmennus (HUOM! Henkilökohtaiset tiedot ja tavoitteet syötetään sovelluksessa, johon saat ohjeet tilauksen jälkeen.)
Yksilöllistä fysiikkavalmennusta huippu-urheilijoille ja ammattilaisille
SAHAn fysiikkavalmennus PRO-ryhmille on suunnattu ammatti- ja huippu-urheilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville urheilijoille. Harjoituskaudet on jaettu kesä- ja talvilajeihin.
Valmennus perustuu aina lajikohtaiseen analyysiin, urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin, tavoitteisiin ja tarpeisiin. Jokaiselle urheilijalle rakennetaan täysin räätälöity harjoitusohjelma, joka alkaa alkukartoituksella ja SAHAn lajikohtaisilla testeillä.
Valmennuksissa on ollut mukana urheilijoita muun muassa seuraavista lajeista: jääkiekko, koripallo, alppihiihto, judo, taitoluistelu, tennis, voimistelu, jalkapallo, pesäpallo ja yleisurheilu.
Harjoittelu & Valmennuksen rakenne
- Ohjattuja fysiikkavalmennuksia pienryhmissä jopa 5 kertaa viikossa, aamu- ja iltapäivisin.
- Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma SAHAn sovelluksessa.
- Etävalmennusmahdollisuus, johon sisältyy jatkuva harjoittelun seuranta ja valmennuksen tuki. Harjoitusohjelmat päivittyvät viikoittain harjoitusdatan ja tavoitteiden mukaan.
Aloitus & Paikka
Kesäkausi alkaa huhtikuussa, ja talvikausi syyskuussa. Valmennuksen voi aloittaa missä tahansa vaiheessa harjoituskautta, mikäli paikkoja on jäljellä.
📍 SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki
Hinnat & Lisätiedot
Valmennuksen hinta määräytyy kokonaisuuden mukaan. Ota yhteyttä, niin kerromme lisää.
📩 : samuel@sahatraining.fi
📞 : +358503042748
