Fysiikkavalmennus koripallo juniorit: nopeus ja voima
Tule nopeammaksi ja vahvemmaksi koripalloilijaksi yksilöllisessä valmennuksessa.
Fysiikkavalmennukset pienryhmissä on suunniteltu kaikille nuorille koripalloilijoille, jotka haluavat kehittää nopeutta ja voimaa tehokkaasti ja ilman loukkaantumisia. Harjoittelu tukee seuraharjoittelua ja mukautuu aina yksilön tarpeisiin.
Valmennusajat kevätkaudella 9.1.–31.5.2025:
📅 Torstaisin ja perjantaisin klo 17–18
📍 SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki
Aloita harjoittelu heti – missä ja milloin vain!
Aloita junioriurheilijan fysiikkavalmennus SAHA-sovelluksella heti – missä ja milloin vain. Valitse valmennus, tilaa sovellus ja lähde mukaan.
Voit myös osallistua ohjattuihin valmennustapahtumiin ja harjoitella valmentajan kanssa livenä. Saat aina yksilöllisesti räätälöidyt harjoitteet, palautetta ja harjoittelusi seurannan suoraan SAHA-sovelluksessa. Lisätietoa ohjatuista valmennuksista saat alta.
Mukaan ohjattuihin valmennuksiin
1) Lisää haluamasi määrä valmennuksia ostoskoriin ja maksa valmennukset kassalla.
2) Varaa oston jälkeen paikkasi valmennuksiin.
Näet alta tulevat valmennukset. Saat linkin ja ohjeet valmennusaikojen varaamiseen tilausvahvistuksen mukana sähköpostilla.
Kuukausitilaus
Jatkuva tilaus voimassa toistaiseksi
€ 99
/ kk
Kuukausijäsenyys sisältää
- 4 valmennusta/kk
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Toistaiseksi voimassaoleva
Sarjakortti
10 kerran sarjakortti
€ 295
voimassa
kevätkauden
Sarjakortti sisältää
- 10 valmennuskertaa
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Voimassa kevään 2025
Kausikortti
Varaa paikka koko kevääksi ja säästä
€ 595
voimassa
kevätkauden
Kausikortti sisältää
- 42 valmennusta
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Alkutestaus ja analyysi
Varaa valmennus
Kehitä voimaa ja nopeutta yksilöllisessä fysiikkavalmennuksessa
Haluaisitko olla nopeampi, hypätä korkeammalle ja kehittyä urheilijana turvallisesti ilman loukkaantumisia? Kaipaatko joukkueharjoitusten rinnalle yksilöllistä valmennusta, joka vie nopeutesi ja räjähtävyytesi uudelle tasolle?
SAHAn pienryhmävalmennus Helsingissä on suunnattu 9–17-vuotiaille koripalloilijoille, jotka haluavat kehittää fyysisiä ominaisuuksiaan lajin huippuvalmentajien johdolla. Harjoittelu perustuu tutkittuun tietoon, todistettuihin tuloksiin ja vuosikymmenten kokemukseen nuoriso- ja huippu-urheilusta.
Valmennus keskittyy nopeuden, räjähtävyyden ja voiman kehittämiseen yksilöllisesti, lajianalyysin pohjalta. Jokaisen urheilijan kokonaisrasitus huomioidaan, ja harjoittelu optimoidaan tukemaan seuraharjoittelua.
Voit liittyä mukaan missä tahansa vaiheessa kautta, jos ryhmässä on tilaa.
Kenelle?
Kaikille 9–17-vuotiaille koripallojunioreille, jotka haluavat olla nopeampia ja vahvempia omassa lajissaan.
Aika & Paikka
📅 Torstaisin ja perjantaisin klo 17–18
📍 SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki
Hinnat & Ehdot
Kuukausijäsenyys – 99 €/kk (4 valmennusta/kk)
Sarjakortti – 295 € (10 kerran kortti)
Kausikortti – 545 € (pääsy kaikkiin kevään harjoituksiin)
Kaikkiin valmennuksiin tulee ilmoittautua ajanvarauksen kautta. Varaukset voi tehdä kerralla vaikka koko kaudelle.
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään edellisen vuorokauden aikana ajanvarauksen kautta.
Kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukauden välein aloituksesta. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa. Kk-korteilla korvaavat kerrat varataan myös ajanvarauksen kautta.
Valmennukset voi aloittaa koska tahansa kauden aikana.
Valmennus
Valmennuksesta vastaavat SAHAn valmentajat Eve Makkonen ja Harri Yrttiaho. Samat valmentajat vastaavat ja ovat vastanneet myös lukuisten ammattilais- ja maajoukkuekoripalloilijoiden sekä nuorten maajoukkuepelaajien yksilöllisestä valmennuksesta.
📩 Kysy lisää: saha@sahatraining.fi
