PRO-ryhmät koripallo
Yksilöllistä laji- ja fysiikkavalmennusta ammattilaiskoripalloilijoille ja ammattilaiseksi pyrkiville koripalloilijoille
Jos olet kiinnostunut valmennuksista tai valmennusryhmistä jätä tietosi alle ja olemme yhteydessä.
Ammattilaiskoripalloilijoiden valmennusryhmä – harjoituskausi kesä 2024
Valmennus on yksilöllistä fysiikka- ja/tai lajivalmennusta ammattikseen pelaaville mies- ja naiskoripalloilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville koripalloilijoille.
Valmennus perustuu koripallon lajianalyysiin, jokaisen osallistujan yksilöllisiin ominaisuuksiin, dataan, tavoitteisiin ja tarpeisiin. Jokaiselle valmennettavalle laaditaan täysin räätälöity, yksilöllinen valmennuskokonaisuus.
Valmennus alkaa alkukartoituksella ja SAHAn koripalloon kehitetyillä testeillä.
Ohjattuja valmennuksia tarjolla jopa 5 kertaa viikossa pienryhmissä sekä laji- ja fysiikkavalmennuksissa aamu- ja iltapäivisin.
Harjoituksia on mahdollista toteuttaa myös etänä, missä mukana jatkuva harjoittelun seuranta sekä valmennukset SAHAn omassa mobiilisovelluksessa.
Aloitus
Ensimmäiset valmennukset alkavat huhtikuussa
Valmennukset voi aloittaa missä vaiheessa tahansa harjoituskautta, mikäli ryhmässä on valmennuspaikkoja jäljellä.
Paikka
Fysiikkavalmennukset:
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7
00390 Helsinki
Lajivalmennusten harjoituspaikat ja ajat sovitaan valmennusryhmäläisten kanssa erikseen.
Hinta
Määräytyy yksilöllisen valmennuskokonaisuuden mukaan mm. ohjattujen valmennustapahtumien määrä vaikuttaa.
Ota yhteyttä samuel@sahatraining.fi tai soita/whatsapp +358503042748
Jos asut muualla kuin pääkaupunkiseudulla tai olet kiinnostunut vain koripalloilijoiden harjoitusohjelmista, tarjoamme valmennuksia SAHAn mobiilisovelluksen kautta. Ota yhteyttä ja kerromme lisää.
