Tule nopeammaksi ja vahvemmaksi omassa lajissasi.
Kehitä nopeus- ja voimaominaisuuksia pienryhmävalmennuksessa tehokkaasti ja turvallisesti lajivalintaasi pohjautuen. Harjoittelu on seuraharjoittelua tukevaa ja aina yksilöllisesti räätälöityä. Katso vapaat valmennukset alta.
Valmennusajat kevätkaudella 2025:
? Torstaisin ja perjantaisin klo 17:00?18:00
? SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki
Aloita junioriurheilijan fysiikkavalmennus SAHA-sovelluksella heti ? missä ja milloin vain. Valitse valmennus, tilaa sovellus ja lähde mukaan.
Voit myös osallistua ohjattuihin valmennustapahtumiin ja harjoitella valmentajan kanssa livenä. Saat aina yksilöllisesti räätälöidyt harjoitteet, palautetta ja harjoittelusi seurannan suoraan SAHA-sovelluksessa. Lisätietoa ohjatuista valmennuksista saat alta.
? 99
/ kk
? 295
voimassa
kevätkauden
? 595
voimassa
kevätkauden
Tarvitsetko seuraharjoitusten tueksi yksilöllistä valmennusta, joka parantaa nopeutta, voimaa ja räjähtävyyttä, ja kaikki tämä ilman loukkaantumisia?
Tarjoamme tuloksellista ja yksilöllistä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ammattivalmentajien johdolla.
Junioreiden nopeus- ja voimavalmennus on räätälöity 9?17-vuotiaille urheilijoille, joka perustuu tutkittuun tietoon, todistettuihin tuloksiin ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen nuoriso- ja huippu-urheilusta. Valmennuksen ydin on nopeuden ja räjähtävyyden kehittäminen, jossa huomioimme kunkin urheilijan yksilölliset tarpeet.
Valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen, missä sekä taito- että psyykkisen valmennuksen periaatteet ovat osana jokaista valmennustapahtumaa.
9?17-vuotiaille junioriurheilijoille, jotka haluavat kehittyä omassa lajissaan.
? Torstaisin ja perjantaisin klo 17:00?18:00
? SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki
Kuukausijäsenyys ? 99 ?/kk (4 valmennusta/kk)
Sarjakortti ? 295 ? (10 kerran kortti)
Kausikortti ? 545 ? (pääsy kaikkiin kevään harjoituksiin)
Kaikkiin valmennuksiin tulee ilmoittautua ajanvarauksen kautta. Varaukset voi tehdä kerralla vaikka koko kaudelle.
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään edellisen vuorokauden aikana ajanvarauksen kautta.
Kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukauden välein aloituksesta. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa. Kk-korteilla korvaavat kerrat varataan myös ajanvarauksen kautta.
Valmennukset voi aloittaa koska tahansa kauden aikana.
Valmennuksesta vastaavat SAHAn valmentajat Eve Makkonen ja Harri Yrttiaho. Samat valmentajat vastaavat ja ovat vastanneet myös lukuisten ammattilais- ja maajoukkueurheilijoiden sekä nuorten maajoukkuepelaajien yksilöllisestä valmennuksesta.
? Kysy lisää: saha@sahatraining.fi
Tai jätä yhteystietosi ja olemme yhteydessä vuorokauden sisään.
Pidemmällä tilausjaksolla saat edullisemman kk-hinnan. Määräaikaisen tilausjakson jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana valitsemasi tilausjakson hinnalla.
? 19,90
/ kk
? 89
/ kk
? 150
/ kk
? 17,90
/ kk
? 67
/ kk
? 112
/ kk
? 14,90
/ kk
? 52
/ kk
? 89
/ kk
Valittavina mm. lajit: jalkapallo, jääkiekko, koripallo, lentopallo, tennis, golf, padel, alppihiihto, salibandy, yleisurheilu, pyöräily, triathlon, ultrajouksu
Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.