Fysiikkavalmennus juniorit: nopeus ja voima

Fysiikkavalmennus juniorit: nopeus ja voima

Tule nopeammaksi ja vahvemmaksi omassa lajissasi.

Kehitä nopeus- ja voimaominaisuuksia pienryhmävalmennuksessa tehokkaasti ja turvallisesti lajivalintaasi pohjautuen. Harjoittelu on seuraharjoittelua tukevaa ja aina yksilöllisesti räätälöityä. Katso vapaat valmennukset alta.

 

Valmennusajat kevätkaudella 2025:

? Torstaisin ja perjantaisin klo 17:00?18:00

? SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki

SAHA applikaatio, fysiikkavalmennusta lajiin kuin lajiin

Aloita harjoittelu heti ? missä ja milloin vain!

Aloita junioriurheilijan fysiikkavalmennus SAHA-sovelluksella heti ? missä ja milloin vain. Valitse valmennus, tilaa sovellus ja lähde mukaan.

Voit myös osallistua ohjattuihin valmennustapahtumiin ja harjoitella valmentajan kanssa livenä. Saat aina yksilöllisesti räätälöidyt harjoitteet, palautetta ja harjoittelusi seurannan suoraan SAHA-sovelluksessa. Lisätietoa ohjatuista valmennuksista saat alta.

Mukaan ohjattuihin valmennuksiin

1) Lisää haluamasi määrä valmennuksia ostoskoriin ja maksa valmennukset kassalla.

2) Varaa oston jälkeen paikkasi valmennuksiin.

Näet alta tulevat valmennukset. Saat linkin ja ohjeet valmennusaikojen varaamiseen tilausvahvistuksen mukana sähköpostilla.

Kuukausitilaus

Jatkuva tilaus voimassa toistaiseksi

? 99

/ kk

Sarjakortti

10 kerran sarjakortti

? 295

voimassa
kevätkauden

Kausikortti

Varaa paikka koko kevääksi ja säästä

? 595

voimassa
kevätkauden

Varaa valmennus

Kehitä nopeutta ja voimaa yksilöllisessä valmennuksessa

Tarvitsetko seuraharjoitusten tueksi yksilöllistä valmennusta, joka parantaa nopeutta, voimaa ja räjähtävyyttä, ja kaikki tämä ilman loukkaantumisia?

Tarjoamme tuloksellista ja yksilöllistä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ammattivalmentajien johdolla.

Junioreiden nopeus- ja voimavalmennus on räätälöity 9?17-vuotiaille urheilijoille, joka perustuu tutkittuun tietoon, todistettuihin tuloksiin ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen nuoriso- ja huippu-urheilusta. Valmennuksen ydin on nopeuden ja räjähtävyyden kehittäminen, jossa huomioimme kunkin urheilijan yksilölliset tarpeet.

Valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen, missä sekä taito- että psyykkisen valmennuksen periaatteet ovat osana jokaista valmennustapahtumaa.

 

Kenelle?

9?17-vuotiaille junioriurheilijoille, jotka haluavat kehittyä omassa lajissaan.

 

Aika & Paikka

? Torstaisin ja perjantaisin klo 17:00?18:00

? SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C, 00390 Helsinki

 

Hinnat & Ehdot

Kuukausijäsenyys ? 99 ?/kk (4 valmennusta/kk)
Sarjakortti ? 295 ? (10 kerran kortti)
Kausikortti ? 545 ? (pääsy kaikkiin kevään harjoituksiin)

Kaikkiin valmennuksiin tulee ilmoittautua ajanvarauksen kautta. Varaukset voi tehdä kerralla vaikka koko kaudelle.

Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään edellisen vuorokauden aikana ajanvarauksen kautta.

Kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukauden välein aloituksesta. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa. Kk-korteilla korvaavat kerrat varataan myös ajanvarauksen kautta.

Valmennukset voi aloittaa koska tahansa kauden aikana.

 

Valmennus

Valmennuksesta vastaavat SAHAn valmentajat Eve Makkonen ja Harri Yrttiaho. Samat valmentajat vastaavat ja ovat vastanneet myös lukuisten ammattilais- ja maajoukkueurheilijoiden sekä nuorten maajoukkuepelaajien yksilöllisestä valmennuksesta.

? Kysy lisää: saha@sahatraining.fi

Ota yhteyttä

Tai jätä yhteystietosi ja olemme yhteydessä vuorokauden sisään.

2. Valitse tilausjakso

Pidemmällä tilausjaksolla saat edullisemman kk-hinnan. Määräaikaisen tilausjakson jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana valitsemasi tilausjakson hinnalla.

3. Valitse paketti

Daily

Henkilökohtaiset heittoharjoitteet päivittäiseen harjoitteluun

? 19,90

/ kk

Daily sisältää:

Plus

Kokonaisvaltaiset harjoitusohjelmat sisältäen heittovalmennuksen ja pallonkäsittelyn

? 89

/ kk

Plus sisältää:

Pro

Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-urheilijoille sisältäen ohjatut valmennustapahtumat

? 150

/ kk

Pro sisältää:

3. Valitse paketti

Daily

Henkilökohtaiset heittoharjoitteet päivittäiseen harjoitteluun

? 17,90

/ kk

Daily sisältää:

Plus

Kokonaisvaltaiset harjoitusohjelmat sisältäen heittovalmennuksen ja pallonkäsittelyn

? 67

/ kk

Plus sisältää:

Pro

Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-urheilijoille sisältäen ohjatut valmennustapahtumat

? 112

/ kk

Pro sisältää:

3. Valitse paketti

Daily

Henkilökohtaiset heittoharjoitteet päivittäiseen harjoitteluun

? 14,90

/ kk

Daily sisältää:

Plus

Kokonaisvaltaiset harjoitusohjelmat sisältäen heittovalmennuksen ja pallonkäsittelyn

? 52

/ kk

Plus sisältää:

Pro

Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-urheilijoille sisältäen ohjatut valmennustapahtumat

? 89

/ kk

Pro sisältää:

Valittavina mm. lajit: jalkapallo, jääkiekko, koripallo, lentopallo, tennis, golf, padel, alppihiihto, salibandy, yleisurheilu, pyöräily, triathlon, ultrajouksu

Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.