Fysiikkavalmennus jääkiekkojuniorit: nopeus ja voima
Tule nopeammaksi ja vahvemmaksi jääkiekkoilijaksi yksilöllisessä valmennuksessa
Yksilölliset fysiikkavalmennukset pienryhmissä on suunniteltu kaikille nuorille jääkiekkoilijoille, jotka haluavat kehittää nopeutta ja voimaa tehokkaasti ja turvallisesti. Harjoittelu tukee seuraharjoittelua ja mukautuu aina yksilön tarpeisiin.
Valmennusajat kevätkaudella 9.1.?31.5.2025:
Torstaisin klo 17?18
Perjantaisin klo 17?18
Mukaan valmennuksiin
1) Lisää haluamasi määrä valmennuksia ostoskoriin ja maksa valmennukset kassalla.
2) Varaa oston jälkeen paikkasi valmennuksiin.
Näet alta tulevat valmennukset. Saat linkin ja ohjeet valmennusaikojen varaamiseen tilausvahvistuksen mukana sähköpostilla.
Kuukausitilaus
Jatkuva tilaus voimassa toistaiseksi
? 99
/ kk
Kuukausijäsenyys sisältää
- 4 valmennusta/kk
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Toistaiseksi voimassaoleva
Sarjakortti
10 kerran sarjakortti
? 295
voimassa
kevätkauden
Sarjakortti sisältää
- 10 valmennuskertaa
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Voimassa kevään 2025
Kausikortti
Varaa paikka koko kevääksi ja säästä
? 595
voimassa
kevätkauden
Kausikortti sisältää
- 42 valmennusta
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Alkutestaus ja analyysi
Tulevat valmennukset
Kehitä voimaa ja nopeutta yksilöllisessä fysiikkavalmennuksessa
Haluatko kehittää nopeutta ja voimaa jäällä? Tarvitsetko joukkueharjoitusten tueksi yksilöllistä valmennusta, joka parantaa nopeutta ja räjähtävyyttä, ja kaikki tämä ilman loukkaantumisriskiä?
Jääkiekkoilijoiden nopeus- ja voimavalmennus on yksilöllistä pienryhmävalmennusta 9?17-vuotiaille pelaajille huippuvalmentajiemme johdolla. Valmennus perustuu tutkittuun tietoon, erinomaisiin tuloksiin ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen nuoriso- ja huippu-urheilusta.
Valmennuksen ydin on nopeuden ja räjähtävyyden kehittäminen. Lajianalyysi ja yksilölliset tarpeet ohjaavat harjoittelua, joka huomioi myös urheilijan kokonaisrasituksen ja tukee joukkueharjoittelua.
SAHAn valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen ja sisältää myös taito- ja psyykkisen valmennuksen periaatteet kaikissa harjoituksissamme.
Kenelle?
Kaikille 9?17-vuotiaille jääkiekkoa pelaaville urheilijoille, jotka haluavat olla nopeampia ja vahvempia omassa lajissaan.
Paikka
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C
00390 Konala, Helsinki
Hinnat
Kuukausi ? 99?/kk (4 valmennusta per kk)
Sarjakortti ? 295? (10 kerran sarjakortti)
Kausikortti ? 545? (käyntioikeus kaikkiin ikäryhmän kevään valmennuksiin)
Kaikkiin valmennuksiin tulee ilmoittautua ajanvarauksen kautta riippumatta tilaustyypistä. Kk-korteilla korvaavat kerrat varataan myös ajanvarauksen kautta. Varaukset voi tehdä kerralla vaikka koko kaudelle.
Mahdolliset peruutukset jo tehtyihin varauksiin täytyy tehdä viimeistään edellisen vuorokauden aikana ajanvarauksen kautta.
Kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukauden välein aloituksesta. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa.
Valmennukset voi aloittaa koska tahansa kauden aikana.
Valmennus
Valmennuksesta vastaavat SAHAn valmentajat Eve Makkonen ja Harri Yrttiaho. Samat valmentajat vastaavat ja ovat vastanneet myös lukuisten ammattilais- ja maajoukkuekiekkoilijoiden sekä nuorten maajoukkuepelaajien yksilöllisestä valmennuksesta.
Olethan yhteydessä sähköpostilla saha@sahatraining.fi, mikäli sinulla on kysyttävää valmennuksesta, sen sisällöistä tai muusta palveluumme liittyvästä.
