Fysiikkavalmennus juniorit: nopeus ja voima
Tule nopeammaksi ja vahvemmaksi omassa lajissasi yksilöllisessä valmennuksessa
Kehitä nopeus- ja voimaominaisuuksia pienryhmävalmennuksessa tehokkaasti ja turvallisesti lajivalintaasi pohjautuen. Harjoittelu on seuraharjoittelua tukevaa ja aina yksilöllisesti räätälöityä. Nuorille urheilijoille suunnitellut fysiikkavalmennukset pidetään SAHA Helsingin tiloissa, Konalassa. Katso vapaat valmennukset alta.
Valmennusajat kevätkaudella 2025:
Torstaisin klo 17?18
Perjantaisin klo 17?18
Mukaan valmennuksiin
1) Lisää haluamasi määrä valmennuksia ostoskoriin ja maksa valmennukset kassalla.
2) Varaa oston jälkeen paikkasi valmennuksiin.
Näet alta tulevat valmennukset. Saat linkin ja ohjeet valmennusaikojen varaamiseen tilausvahvistuksen mukana sähköpostilla.
Kuukausitilaus
Jatkuva tilaus voimassa toistaiseksi
? 99
/ kk
Kuukausijäsenyys sisältää
- 4 valmennusta/kk
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Toistaiseksi voimassaoleva
Sarjakortti
10 kerran sarjakortti
? 295
voimassa
kevätkauden
Sarjakortti sisältää
- 10 valmennuskertaa
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Voimassa kevään 2025
Kausikortti
Varaa paikka koko kevääksi ja säästä
? 595
voimassa
kevätkauden
Kausikortti sisältää
- 42 valmennusta
- Yksilöllinen ohjelmointi
- Alkutestaus ja analyysi
Tulevat valmennukset
Kehitä nopeutta ja voimaa yksilöllisessä valmennuksessa
Haluatko kehittää nopeutta ja voimaa? Tarvitsetko seuraharjoitusten tueksi yksilöllistä valmennusta, joka parantaa nopeutta, voimaa ja räjähtävyyttä, ja kaikki tämä ilman loukkaantumisia?
Tarjoamme tuloksellista ja yksilöllistä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ammattivalmentajien johdolla.
Junioreiden nopeus- ja voimavalmennus on räätälöity 9?17-vuotiaille urheilijoille, joka perustuu tutkittuun tietoon, todistettuihin tuloksiin ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen nuoriso- ja huippu-urheilusta. Valmennuksen ydin on nopeuden ja räjähtävyyden kehittäminen, jossa huomioimme kunkin urheilijan yksilölliset tarpeet.
Valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen, missä sekä taito- että psyykkisen valmennuksen periaatteet ovat osana jokaista valmennustapahtumaa.
Kenelle?
9?17-vuotiaille urheilijoille, jotka haluavat kehittyä urheilijana.
Valmennusajat 9.1.?31.5.2025:
Torstaisin klo 17?18.00
Perjantaisin klo 17?18.00
Paikka
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C
00390 Konala, Helsinki
Hinnat ja ehdot
Kuukausi ? 99?/kk (4 valmennusta per kk)
Sarjakortti ? 295? (10 kerran sarjakortti)
Kausikortti ? 545? (käyntioikeus kaikkiin ikäryhmän kevään valmennuksiin)
Kaikkiin valmennuksiin tulee ilmoittautua ajanvarauksen kautta riippumatta tilaustyypistä. Kk-korteilla korvaavat kerrat varataan myös ajanvarauksen kautta. Varaukset voi tehdä kerralla vaikka koko kaudelle.
Mahdolliset peruutukset jo tehtyihin varauksiin täytyy tehdä viimeistään edellisen vuorokauden aikana ajanvarauksen kautta.
Kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukauden välein aloituksesta. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa.
Valmennukset voi aloittaa koska tahansa kauden aikana.
Valmennus
Valmennuksesta vastaavat SAHAn valmentajat Eve Makkonen ja Harri Yrttiaho. Samat valmentajat vastaavat ja ovat vastanneet myös lukuisten ammattilais- ja maajoukkuekiekkoilijoiden sekä nuorten maajoukkuepelaajien yksilöllisestä valmennuksesta.
Olethan yhteydessä sähköpostilla saha@sahatraining.fi, mikäli sinulla herää kysymyksiä.
